克服依賴心理，學會生活自理（29）

    老師放下電話，從城市的一頭又趕去另一頭，把孫明接回自己家，給他下了一大碗熱氣騰騰的湯面。在聊天中，孫明告訴老師自己在國內家里的生活。原來孫明家經商，家境不錯。作為家中的獨子，他很受父母疼愛，這也造成了他獨立生活能力嚴重欠缺。在同學家吃飯，他連碗筷也需要別人幫著拿。孫明說，在自己家里，有5個保姆專門照顧他的生活，像擺碗筷、穿鞋襪這些生活瑣事，都不用他自己操心。

    很多學生對生活常識的無知達到令人驚訝的程度。有一個留學生在離學校行政樓步行5分鐘的地方租了公寓，住了兩天也不去報名。老師跑去找他，問他為什么不來學校報名，他一臉茫然地回答說，自己找不到行政樓。這樣的學生即使學成歸來，又能做些什么呢？

    根據中國青少年研究中心“中國城市獨生子女人格發展狀況調查”顯示，20.4%的青少年明確表示“缺少生活自理能力”；18.3%的青少年“做事依賴別人”；28%的青少年“很少幫助家長干活”。

中國青少年研究中心青少年法律所所長鞠青認為，青少年在父母如此“周到”的服務、如此“嚴密”的保護下，自理行為大大減少，對成年人依賴性越來越強。很多青少年都將父母的呵護當做“拐杖”，可是卻沒有想過，一旦離開了“拐杖”，自己就寸步難行。

    可是，我們中學生將來面對的競爭，絕不僅僅是知識和智能的較量，而是綜合能力的較量。因此，從小培養自己的自理能力，是每個杰出中學生必須具備的素質之一。

    在瑞士，中學生為了不讓自己成為無能之輩，從小就注意在生活中的自理。譬如，對十六七歲的姑娘來說，幾乎什么家務活都會做，甚至還能到別人家去當女傭。這樣做，一方面鍛煉了自理的能力，另一方面還有利于培養勤勞的意志品質。在德國，中學生從不讓家長代替自己做力所能及的事情，否則就被其他人當做是一種恥辱。法律還規定，到14歲就要在家里承擔一些義務，比如要替全家人擦皮鞋等。在日本，有句名言在中學生中廣為流傳：“除了陽光和空氣是大自然賜予的，其他一切都要自己安排?！痹诤苄〉臅r候，他們就樹立了一種“不給別人添麻煩”的思想，全家人外出旅行，不論多么小的孩子都要無一例外地背上一個小背包。他們驕傲地說：“自己的東西，應該自己來背?！豹ピ诩幽么?，中學生為了鍛煉自理生存的本領，很多人都有制定嚴格的時間表的習慣。一位中學生曾經自豪地說：“我每天早晨很早就要出門送報紙，無論刮風下雨都要去送，從來沒有耽誤過！”加拿大的高中生還必須做30個小時的義工，一分鐘都不能少，自理的概念并不僅僅要求自己照顧自己，還要自己規劃自己，自己鍛煉自己。

    當然，自理的行為和習慣的形成不可能一蹴而就，需要中學生朋友們在生活中點滴積累，逐步養成。別人說上千遍萬遍，也抵不上自己親自做一遍。

不經歷風雨，怎能見彩虹？只有在生活中插上“自理的翅膀”，才能激起奮發拼搏的精神，磨礪自己的意志，培養自己健康完備的人格，為最終走向成熟邁出堅實的一步。

那么，我們如何培養自己的生活自理能力呢？

1一定要有培養自理能力的意識

我們缺乏培養自理能力的意識主要有兩方面的原因：一方面是嬌慣自己，不愿意讓自己“受苦”，怕自己不小心磕著或碰著。另一方面是父母怕麻煩，有些父母說：“有教孩子做事情的那些時間，自己也就替他做好了?！碑斀裆鐣毶优狈ψ岳砟芰ζ毡槭怯捎谏鲜鲈?。

事實上，這種完全忽略自理能力培養的心態，既害了你，也害了父母。因此，強化培養自理能力的意識是很有必要的。

2培養自理能力要從學做家務開始

在訓練自理能力的時候，除了訓練自己管理自己的日常生活以外，還要特別強調訓練自己學做家務。如讓你自己做早點，洗襪子，拿牛奶，買東西等。同時，可以要求父母對你提出切合實際的要求并做具體的技術性指導，即使是洗手帕、洗碗碟或收拾房屋也要注意這一點。

3寬容地對待錯誤

有時候，由于年齡小，認識水平不高，考慮問題不周全，力氣小，在做事的過程中，難免會出現一些失誤。不要指責自己，更不能懲罰自己，對于有失誤的地方，要分析原因，找到問題所在，以提高操作的技能和水平。這樣，既能提高自己自理活動的自覺性、積極性，培養良好的心理品質，又能使自己逐步走向成熟，不斷提高自己的認識水平和自理能力。

如果你總也做得不好，也切不可性急，更不能灰心沮喪，自我否定。要以激勵為主，肯定自己做得好的方面，在此基礎上找出不足之處，從而為下一次避免失誤找到方法。這樣的方法，不僅可以鍛煉自己的自理能力，而且也極大地增強了自己的自信心，對促進自己身心發展將產生積極作用。