中學生必做100件事之27——學習環境發生改變時，能夠主動適應

學習環境發生改變時，能夠主動適應

     卓越的人的第一大優點是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。

——貝多芬

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    貝多芬小時候，他的父親想將他培養成莫扎特一樣的“神童”，經常整夜整夜地逼著他練琴。盡管小貝多芬并不理解父親的良苦用心，但他還是咬著牙堅持下來，為他的音樂生涯奠定了堅實的基礎。

少年的貝多芬，直接擔負起家庭的重擔，盡管生活困苦，時間緊張，但是他依然能夠在惡劣的環境中，頑強地適應生存，并利用一切機會學習音樂。后來，貝多芬得了耳聾病，這對一個音樂家來說是致命的打擊。然而他毅然接受命運的挑戰，并逐步摸索出了一種適合自己的創作方法。堅強的適應能力讓貝多芬再次“扼住了命運的咽喉”，他的大多數作品都是在這個時期完成的。

    任何人都不可否認，生存確實困難重重。而適應能力的弱化，在一定程度上已經成為我們必須關注的重要問題之一。其實，生存本身就是各種矛盾的沖突組合。一旦我們真正想通了這個道理，一旦真正了解并且接受了生存會困難重重的事實，那么在面對坎坷時，也就會有足夠的心理準備了。而所謂的適應能力，就是人們根據生活環境進行自我調整，以便和環境保持平衡的能力。

    鱷魚似乎并不討人喜歡，然而，鱷魚卻是恐龍時代的動物，在世紀更替中，許多物種滅亡，但鱷魚卻存活了下來；“變色龍”通常用來形容一個人不講信用，但是，這種動物卻能通過對環境的了解，迅速調整外觀色彩來保護自己；波爾山羊能在干旱季節、缺乏飼料的情況下生存，它還能爬上樹干采食，它也是世界上適應性最好的山羊品種，幾乎能適應多種類型氣候；在茫茫戈壁中，能生存下來的生物，都具有極強的適應能力。仙人掌為了抵御烈日暴曬下的水分流失，將葉子進化為針狀；駱駝為了適應長時間缺乏水和食物的環境，開辟了將營養儲存在駝峰里的生存方式。歸根結底，這些物種的不滅與自我保護，都有賴于一種很強的適應能力。同樣的道理，人類也要做到在哪里生存就在哪里扎根。只有這樣，我們才能適應不斷變化的客觀環境，也只有這樣，我們才有可能生存得更加愜意。

    適應能力強不僅是人體健康的一種標志，更是情商高超的一個特征。中學生的適應能力主要是指對新的學習環境的良好適應。

    15歲的劉艷如愿以償地升入當地的一所國家重點中學。開學過去一個月了，劉艷過得并不愉快。原來劉艷在初中成績總是名列前茅，還是學生會的副主席，無論在班級還是在學校都是活動積極分子?？墒沁M入高中后卻發現自己班級的同學過去都有這樣或那樣的輝煌歷史，自己的光榮過去根本算不上什么在學習上的優勢也不復再現，而且在新集體班委的競選中竟然失利了。

    在劉艷的眼中，新班級人際關系冷漠，競爭很激烈，彼此很難真心交流，自己很難融入集體中去，因而對新的班級沒有任何好感。與兩個月前得知自己考上重點高中的愉快心情相比，劉艷現在的心情簡直糟透了。

    劉艷的例子是一個適應新環境的問題。這種情況我們每個人一生之中都會遇到許多次，每一次對我們個人而言都是非常重要的，如果調適不當，會影響個人的成長。正像劉艷一樣，當你剛剛步入新學校大門時，可能對這個學校有自己設想的一幅美麗畫面。然而，中學的學習生活和小學相比會有很多變化，你所面對的同學、老師、校園文化環境等不盡相同。

    你能適應新的環境嗎？能駕馭新的課程嗎？能迅速融入新的集體嗎？要想成為生活和學習的主人，就必須學會適應新環境，適應新集體。而且，這也是讓自己成長起來的一個重要的機會。

所以，我們應該努力培養自己的靈活適應能力，不妨從以下幾方面做起。

    第一，正確分析環境。內因是變化的本質，外因是變化的條件?？陀^的環境是首要的、基礎的條件，是一切生存活動得以開展的前提。所以說，正確地分析環境對適應生存至關重要。

中學生應當在實踐中不斷提高自己對環境的判斷能力，學會在繁雜的外界環境中整理、分辨、選擇、規避傷害，更精確、更有效地把握現實環境中有利于自己生存發展的信息；更善于抓住復雜事物的關鍵，認識事物的本質，淘汰那些與我們生存發展關系不大的無用的刺激。那么，我們就會擁有更強的適應能力，更能把握生存的自由。

    第二，要學會在陌生的環境中保持微笑。我們在學習和生活中難免會接觸或置身于陌生的環境，在陌生的環境里，人人都習慣板起一張面孔，保護著原本脆弱的尊嚴，以免受到來自外界的侵犯和傷害。結果，一段時間過去，情況也沒有改善，陌生的環境照例還是陌生的，我們所擔心的那種“危險”依舊潛伏在周圍，而我們自己卻已經感到疲憊不堪了。其實，如果我們換一副表情，而嘗試著與陌生的一切都微笑一下，會不會更好些呢？微笑是人類面孔上最迷人的一種表情，是社會生活中美好而無聲的語言，它來源于心地的善良、寬容和無私，表現的是一種坦蕩和大度。

    微笑是成功者的自信，是失敗者的堅強；微笑是人際關系的黏合劑，也是化敵為友的一劑良方。微笑是對別人的尊重，也是對愛心和誠心的一種禮贊。學會在陌生的環境里微笑，也就學會了怎樣在陌生人之間架一座友誼之橋，也就掌握了一把開啟陌生人心扉的金鑰匙。

    第三，要重新全面地認識自我。所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，客觀地認識自我并不是一件容易的事情。一般來說，當一個人身處順境時，尤其是在春風得意時，他是很難看到自身的弱點和不足的。只有當他遇到心理挫折和危機時，才會反省自身，看清自己的弱點和不足，以及理想和現實的距離。所以，在新環境中出現的問題也為我們克服自身的弱點和不足，調整自己的理想和需要提供了機會。從某種意義上來說，這是好事，我們會通過挫折逐漸矯正自己的缺點，學會以平和、平等的心態，謙虛謹慎，友善待人。

    第四，要學會寬容他人。我們每個人都離不開人際關系，卡耐基曾經說過，一個人的成功，只有15%得益于他的專業技能，而85%得益于他處理人際關系的能力。每個人都有各自的個性，在相處中就難免磕磕碰碰。如果聽到不順心的話就翻臉，那還會有好的人際關系嗎？相反，如果能以寬容的心諒解他人，化解矛盾，冰釋前嫌，從而使自己在良好的人際關系中舒暢地學習、生活，那么寬容的是他人，受益的將是自己。

    第五，要學會平等待人。也許過去的你非常優秀，同學們都很崇拜羨慕你。但是在新環境中，如果你還是不能與同學們保持平等，那么他們就不愿意與高高在上的你交往，甚至疏遠冷落你。所以，要學會以平常心看待自己的過去，學會謙虛平等地對待他人。

    第六，要勇敢、主動地去打破僵局。你肯定也不希望與同學們的矛盾關系一直持續下去吧。這時候，你可以坦率地與同學交換意見，主動地承認自己的弱點和不足，爭取同學的原諒。坦率和友善自然會為你在新環境中獲得真誠的友誼。

    同學們，當你們掌握并能熟練運用這些方法之后，相信你們一定能很快地適應新的學習環境，取得優秀的學習成績并獲得良好的人際關系。