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中學生必做100件事之27——學習環境發生改變時,能夠主動適應

2016年04月20日 19:36:50 訪問量:21416
學習環境發生改變時,能夠主動適應
     卓越的人的第一大優點是:在不利和艱難的遭遇里百折不撓。
——貝多芬

    貝多芬小時候,他的父親想將他培養成莫扎特一樣的“神童”,經常整夜整夜地逼著他練琴。盡管小貝多芬并不理解父親的良苦用心,但他還是咬著牙堅持下來,為他的音樂生涯奠定了堅實的基礎。
少年的貝多芬,直接擔負起家庭的重擔,盡管生活困苦,時間緊張,但是他依然能夠在惡劣的環境中,頑強地適應生存,并利用一切機會學習音樂。后來,貝多芬得了耳聾病,這對一個音樂家來說是致命的打擊。然而他毅然接受命運的挑戰,并逐步摸索出了一種適合自己的創作方法。堅強的適應能力讓貝多芬再次“扼住了命運的咽喉”,他的大多數作品都是在這個時期完成的。
    任何人都不可否認,生存確實困難重重。而適應能力的弱化,在一定程度上已經成為我們必須關注的重要問題之一。其實,生存本身就是各種矛盾的沖突組合。一旦我們真正想通了這個道理,一旦真正了解并且接受了生存會困難重重的事實,那么在面對坎坷時,也就會有足夠的心理準備了。而所謂的適應能力,就是人們根據生活環境進行自我調整,以便和環境保持平衡的能力。
    鱷魚似乎并不討人喜歡,然而,鱷魚卻是恐龍時代的動物,在世紀更替中,許多物種滅亡,但鱷魚卻存活了下來;“變色龍”通常用來形容一個人不講信用,但是,這種動物卻能通過對環境的了解,迅速調整外觀色彩來保護自己;波爾山羊能在干旱季節、缺乏飼料的情況下生存,它還能爬上樹干采食,它也是世界上適應性最好的山羊品種,幾乎能適應多種類型氣候;在茫茫戈壁中,能生存下來的生物,都具有極強的適應能力。仙人掌為了抵御烈日暴曬下的水分流失,將葉子進化為針狀;駱駝為了適應長時間缺乏水和食物的環境,開辟了將營養儲存在駝峰里的生存方式。歸根結底,這些物種的不滅與自我保護,都有賴于一種很強的適應能力。同樣的道理,人類也要做到在哪里生存就在哪里扎根。只有這樣,我們才能適應不斷變化的客觀環境,也只有這樣,我們才有可能生存得更加愜意。
    適應能力強不僅是人體健康的一種標志,更是情商高超的一個特征。中學生的適應能力主要是指對新的學習環境的良好適應。
    15歲的劉艷如愿以償地升入當地的一所國家重點中學。開學過去一個月了,劉艷過得并不愉快。原來劉艷在初中成績總是名列前茅,還是學生會的副主席,無論在班級還是在學校都是活動積極分子??墒沁M入高中后卻發現自己班級的同學過去都有這樣或那樣的輝煌歷史,自己的光榮過去根本算不上什么在學習上的優勢也不復再現,而且在新集體班委的競選中竟然失利了。
    在劉艷的眼中,新班級人際關系冷漠,競爭很激烈,彼此很難真心交流,自己很難融入集體中去,因而對新的班級沒有任何好感。與兩個月前得知自己考上重點高中的愉快心情相比,劉艷現在的心情簡直糟透了。
    劉艷的例子是一個適應新環境的問題。這種情況我們每個人一生之中都會遇到許多次,每一次對我們個人而言都是非常重要的,如果調適不當,會影響個人的成長。正像劉艷一樣,當你剛剛步入新學校大門時,可能對這個學校有自己設想的一幅美麗畫面。然而,中學的學習生活和小學相比會有很多變化,你所面對的同學、老師、校園文化環境等不盡相同。
    你能適應新的環境嗎?能駕馭新的課程嗎?能迅速融入新的集體嗎?要想成為生活和學習的主人,就必須學會適應新環境,適應新集體。而且,這也是讓自己成長起來的一個重要的機會。
所以,我們應該努力培養自己的靈活適應能力,不妨從以下幾方面做起。
    第一,正確分析環境。內因是變化的本質,外因是變化的條件??陀^的環境是首要的、基礎的條件,是一切生存活動得以開展的前提。所以說,正確地分析環境對適應生存至關重要。
中學生應當在實踐中不斷提高自己對環境的判斷能力,學會在繁雜的外界環境中整理、分辨、選擇、規避傷害,更精確、更有效地把握現實環境中有利于自己生存發展的信息;更善于抓住復雜事物的關鍵,認識事物的本質,淘汰那些與我們生存發展關系不大的無用的刺激。那么,我們就會擁有更強的適應能力,更能把握生存的自由。
    第二,要學會在陌生的環境中保持微笑。我們在學習和生活中難免會接觸或置身于陌生的環境,在陌生的環境里,人人都習慣板起一張面孔,保護著原本脆弱的尊嚴,以免受到來自外界的侵犯和傷害。結果,一段時間過去,情況也沒有改善,陌生的環境照例還是陌生的,我們所擔心的那種“危險”依舊潛伏在周圍,而我們自己卻已經感到疲憊不堪了。其實,如果我們換一副表情,而嘗試著與陌生的一切都微笑一下,會不會更好些呢?微笑是人類面孔上最迷人的一種表情,是社會生活中美好而無聲的語言,它來源于心地的善良、寬容和無私,表現的是一種坦蕩和大度。
    微笑是成功者的自信,是失敗者的堅強;微笑是人際關系的黏合劑,也是化敵為友的一劑良方。微笑是對別人的尊重,也是對愛心和誠心的一種禮贊。學會在陌生的環境里微笑,也就學會了怎樣在陌生人之間架一座友誼之橋,也就掌握了一把開啟陌生人心扉的金鑰匙。
    第三,要重新全面地認識自我。所謂“不識廬山真面目,只緣身在此山中”,客觀地認識自我并不是一件容易的事情。一般來說,當一個人身處順境時,尤其是在春風得意時,他是很難看到自身的弱點和不足的。只有當他遇到心理挫折和危機時,才會反省自身,看清自己的弱點和不足,以及理想和現實的距離。所以,在新環境中出現的問題也為我們克服自身的弱點和不足,調整自己的理想和需要提供了機會。從某種意義上來說,這是好事,我們會通過挫折逐漸矯正自己的缺點,學會以平和、平等的心態,謙虛謹慎,友善待人。
    第四,要學會寬容他人。我們每個人都離不開人際關系,卡耐基曾經說過,一個人的成功,只有15%得益于他的專業技能,而85%得益于他處理人際關系的能力。每個人都有各自的個性,在相處中就難免磕磕碰碰。如果聽到不順心的話就翻臉,那還會有好的人際關系嗎?相反,如果能以寬容的心諒解他人,化解矛盾,冰釋前嫌,從而使自己在良好的人際關系中舒暢地學習、生活,那么寬容的是他人,受益的將是自己。
    第五,要學會平等待人。也許過去的你非常優秀,同學們都很崇拜羨慕你。但是在新環境中,如果你還是不能與同學們保持平等,那么他們就不愿意與高高在上的你交往,甚至疏遠冷落你。所以,要學會以平常心看待自己的過去,學會謙虛平等地對待他人。
    第六,要勇敢、主動地去打破僵局。你肯定也不希望與同學們的矛盾關系一直持續下去吧。這時候,你可以坦率地與同學交換意見,主動地承認自己的弱點和不足,爭取同學的原諒。坦率和友善自然會為你在新環境中獲得真誠的友誼。
    同學們,當你們掌握并能熟練運用這些方法之后,相信你們一定能很快地適應新的學習環境,取得優秀的學習成績并獲得良好的人際關系。
編輯:譙小秋
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